Crise d’Épilepsie : Comprendre et Agir en Cas d’Urgence

L’épilepsie est une affection neurologique qui touche environ 1% de la population et se manifeste par des crises soudaines dues à une activité électrique anormale du cerveau. Si certaines crises sont bénignes, d’autres peuvent nécessiter une intervention rapide pour éviter des complications.

1. Qu’est-ce qu’une crise d’épilepsie ?

Une crise d’épilepsie est une décharge électrique excessive et incontrôlée dans le cerveau, provoquant des symptômes variés selon la zone cérébrale touchée. Elle peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes.

Les différents types de crises épileptiques

Type de Crise	Description	Symptômes
Crise tonico-clonique généralisée	Affecte l’ensemble du cerveau	Perte de conscience, convulsions, raideur musculaire, morsure de langue, respiration bruyante
Absence épileptique	Courte perte de contact avec la réalité	Regard fixe, pause soudaine dans l’activité, clignements rapides des yeux
Crise focale (partielle)	Secousses musculaires rapides	Mouvements involontaires, troubles sensoriels (hallucinations auditives, visuelles), sensation de déjà-vu
Crise myoclonique	Secousses musculaires rapides	Mouvements brusques des bras ou des jambes sans perte de conscience
Crise atonique	Perte soudaine du tonus musculaire	Chute brutale sans convulsions

2. Que faire face à une crise d’épilepsie ?

Il est essentiel d’adopter les bons réflexes pour protéger la personne en crise et éviter les complications.

✅ Ce qu’il faut faire :

✔ Rester calme et éloigner les objets dangereux autour de la victime.
✔ Protéger la tête avec un vêtement ou un coussin pour éviter un traumatisme.
✔ Mettre la personne en position latérale de sécurité (PLS) après la crise si elle est inconsciente.
✔ Rassurer la victime une fois la crise terminée et l’accompagner si nécessaire.
✔ Noter la durée de la crise, un facteur clé pour les secours.

❌ Ce qu’il ne faut PAS faire :

❌ Ne pas retenir la victime ou essayer d’arrêter les mouvements.
❌ Ne pas mettre d’objet dans la bouche, cela pourrait provoquer un étouffement.
❌ Ne pas donner à boire ni de médicament pendant la crise.
❌ Ne pas paniquer : dans la majorité des cas, la crise cesse spontanément.

3. Quand appeler les secours ?

📞 Contactez immédiatement le 144 si :

• La crise dure plus de 5 minutes.
• La victime ne reprend pas connaissance après la crise.
• Il y a une blessure grave (traumatisme crânien, hémorragie).
• La personne fait une deuxième crise consécutive.
• C’est la première crise observée.
• La crise survient chez une femme enceinte, une personne diabétique ou un enfant.

4. Après une crise : Que faire ?

Une fois la crise terminée, la personne peut être désorientée, fatiguée et confuse. Voici quelques conseils :
✔ L’aider à s’asseoir et à se reposer.
✔ Lui expliquer calmement ce qui s’est passé si elle ne s’en souvient pas.
✔ L’accompagner si elle a besoin d’aide pour rentrer chez elle.
✔ Encourager un suivi médical si nécessaire.

5. Peut-on prévenir les crises ?

Bien que toutes les crises ne puissent être évitées, certains facteurs déclenchants doivent être surveillés :
⚡ Le manque de sommeil : augmente le risque de crises.
💊 Mauvaise prise du traitement : respect strict du traitement prescrit.
🍷 Alcool et drogues : peuvent favoriser les crises.
😰 Le stress : peut être un déclencheur chez certaines personnes.
📱 Lumières clignotantes : certaines épilepsies sont photosensibles.

6. Tableau récapitulatif des gestes à adopter

Situation	Geste à adopter	Geste à éviter
Crise tonico-clonique	Éloigner les objets dangereux, protéger la tête	Bloquer les mouvements, mettre un objet dans la bouche
Après la crise	Mettre en PLS, rassurer la victime	Donner à boire ou forcer à se lever immédiatement
Crise de plus de 5 min	Appeler le 144	Attendre sans agir
Absence épileptique	Observer, expliquer calmement après la crise	Secouer la personne, crier son nom

Conclusion

Une crise d’épilepsie peut être impressionnante, mais en adoptant les bons gestes, il est possible d’assurer la sécurité de la victime et d’éviter des complications. La formation aux premiers secours est essentielle pour réagir efficacement !

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